病人和家庭
Sharon A. Neumann是高级悲伤专家，是IFOPA创始成员Nancy Sando的兄弟姐妹。在2021年虚拟FOP家庭聚会期间，莎伦分享了她的演讲“当你的心受伤:把失去和变化编织成你生命美丽的织锦!”与FOP社区合作。你可以点击下面的视频观看她的演讲录音。
莎伦分享了以下阅读建议，以帮助人们应对悲伤和失去:
- 失去后的治疗:克服悲伤的日常冥想通过玛莎Hickman
- 发现糙斑由米奇‧艾尔邦
- 选项B谢丽尔·桑德伯格和亚当·格兰特著
- 忍无可忍:爱，失去和悲伤的心碎之路由乔安妮水银地震计
- 当坏事发生在好人身上由哈罗德•库什纳
- 符号:宇宙的秘密语言劳拉·琳恩·杰克逊著
- 你不好也没关系:在一个不理解的文化中遭遇悲伤和失落由梅根·迪瓦恩
延续关系:纪念所爱之人
处理所爱之人的死亡是一个终生的过程。哀悼没有一种正确的方式，但许多人发现，讨论他们对已故爱人的回忆可以非常治疗和有益的愈合过程。如果这对你或你的孩子有帮助，让别人知道你想继续谈论你爱的人。
随着时间的推移，创造语言和非语言出口来持续地表达和处理情绪是悲伤过程中的一个重要工具。这些出口的例子包括:
- 写故事或诗歌来记录与爱人在一起的经历或回忆
- 种下一颗种子，以其人之名种下一棵树或其他生物
- 创建剪贴簿或照片拼贴来存储照片和记忆
- 创造一个特殊的日子，每年与朋友或家人聚在一起，庆祝这个人的一生
帮助儿童理解死亡
儿童理解所发生事情的意义以及在认知和情感上能够理解的程度上处理信息的能力，影响了他们理解和应对熟人死亡的能力。下面的图表根据儿童的年龄和他们的认知发展，说明了儿童对死亡的认知可能处于什么位置，并提供了一些支持儿童应对死亡的建议。
这些链接提供了一个关于死亡和悲伤的书籍列表12岁及以下儿童而且青少年．
