患者和家庭
这些练习适合您的整个家庭，而不仅仅是拥有FOP的个人。就像其余的弹性生活计划他们有助于在压力（和大流行）期间练习，但也可以全年进行。每个视频大约四分钟。在观看视频之前，请阅读每个视频的完整说明。观看格洛里亚的演讲用于疼痛的补充技术从2019年FOP家庭聚会。
**始终遵循您的医生的建议。能源医学练习是互补的，不要取代专业的医疗服务。请注意，虽然IFOPA已安排Gloria McCahill将这些资源作为其成员的礼貌，但IFOPA与能源赋予的权力无关，并且不认可该成员或任何特定的治疗方法。IFOPA鼓励其成员在开始任何治疗过程之前咨询其个人医生。
视频1 of 2在我们的授权参与者系列中：我们许多人都听到了“如果什么都没有改变，什么都没有改变”。如果您一直在做的事情不是在生活中产生积极的影响，那么是时候进行改变了，也许可以尝试一些不同的事情。
在此视频中，格洛里亚谈到：
- 需要与您的身体配合
- 一些方法可以更了解自己的身体并恢复力量，
- 为什么这对于脾线子午线的活力很重要
视频2 of 2在我们的授权参与者系列中：在这段视频中，格洛里亚（Gloria）分享了几种方法来赋予某人控制权。对于看护人，她强调了优先考虑您的需求与赋予FOP人员权力之间的联系。她强调我们所有人都会生气和沮丧。这是完全正常的，但我们不想坚持下去。
格洛里亚（Gloria）证明：
- 释放愤怒和挫败感的练习。
- 如何重新构图您的语言以使能量转移
- 微笑的重要性
- 以及以前视频中的其他有用的活动，以鼓励您所爱的人优先考虑他们的需求。
